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家庭の薬膳

漢タロウ薬局 1月の健康コラム

薬剤師:斎藤まゆみ

〜「カラダとココロの掃除」〜


●大きな疑問

今年の冬はなんだか変なお天気ですね。お正月に雪が降らないことは経験がありますが、寒に入ってからも雪が無い冬なんて、ほんとに珍しいと思います。
越前クラゲが日本海を漂う理由、秋刀魚が知床の砂浜に大量に打ち上げられる原因、豊作過ぎてせっかく苦労して育てた白菜をトラクターで踏み潰さねばならない農家の方の辛いお気持ち、何故、という大きな疑問が頭の中で渦を巻いています。
 

●お掃除

最近気づいたことがあります。家の玄関を掃除していたときです。普段、気づかない汚れがこんなにもあるのだと言うことに驚きながら作業をしていました。玄関のドアサッシの飾り桟を拭いていましたら、見た目は汚れてはいないのですが、拭き終えた雑巾が真っ黒になり、アラッと言う感じでいましたら、ほらそこも汚れているぞと誰かに教えていただいたような気がするところを拭いてみましたら、これまた真っ黒、ほんとに驚きました。
いつもきれいだと思って見ていたモノがこんなに汚れている。私はいったい何を見ていたのだろう。見ているつもりでも、実は何も見えていない自分がここにいることに気づいてしまいました。そして、このことは、健康予防について考えていく上でとても大事なことだと思いました。

●ピカピカの健康

自覚症状がなければ、身体や心の奥底で起きていることは気づくことができません。
だから、普段からご自分の身体と心の健康って何だろうと考えておくことって大切ではないでしょうか。さらに付け加えれば、カラダとココロのお手入れ、お掃除も、常日頃から取り組んでいれば、安心ですよね。
漢タロウ薬局では、今年もお客様のカラダとココロのお手入れ、お掃除のお手伝いをしてまいります。皆さん、私たちと一緒にピカピカの健康を創って行きましょう。


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漢タロウ薬局
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