漢タロウ薬局　3月の健康コラム

薬剤師：斎藤まゆみ

「元気が一番！」

●新しい門出を迎えて

待ちに待った春だと言うのに、何となく憂鬱。何故でしょう？
例えば、卒業、入学、就職、転勤、などなど、生活環境が一変する季節。期待も大きい分、緊張も知らず知らずのうちに増して、ストレスになることもあるでしょう。
そんなとき頼りになるのが、日頃からたくわえた「体力」と「気力」です。
漢方的に言うと「養生」することで、「体力」と「気力」をたもつことが大切になります。
普段からの節制も大事ですけど、こう言う季節には、意識的に滋養強壮を図ることも肝心になってきます。
もし、お悩みの方がいらしたら、お気軽にご相談、ご来店ください。

3月14日　山形新聞夕刊掲載広告
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